禁煙

少しおなかの具合が悪い、便秘気味だ。
タバコも吸い過ぎで少しめまいがする。
海外に行くと最近はタバコを吸うのがたいへん。
シンガポールのホテルは全面禁煙、屋外で吸うしかない。
幸い気候が良いので外でタバコを吸う事は苦にはならない。
アメリカの北部へ行った時は地獄のような寒さだった。
そのうちパッチで禁煙したいものだ。